Pink csak azutn haladhatott tovbb, hogy megmutatta szemlyi igazolvnyt a tlbuzg biztonsginak!
Tegnap eltt a rdio1 is bemodta ezt a hirt hogy ilyen hibt nem kvethetnnek el mg akkor se ha nem ismerik meg...
P!nket feltartztatta egy biztonsgi r, amint sajt koncertjre tartott, mert nem ismerte fel a sztrt.
A vilghr amerikai nekesnt pnteki, birminghami koncertje eltt egy biztonsgi r feltartztatta a bejratnl, mert nem ismerte fel a sztrt. A Funhouse cm turn egyik angliai llomsn, a vros National Indoor Arena (NIA) nev koncerthelysznn olyan komoly volt a biztonsg, hogy mg a sztrnak is nehezre esett bejutni.
A dva csak azutn haladhatott tovbb, hogy megmutatta szemlyi igazolvnyt a tlbuzg biztonsginak, aki nem volt hajland beengedni.
Pink Twitter oldaln lerta – „A biztonsgi az elbb meglltott, s csak a szemlyimmel engedett be az ltzmbe.”
P!nk tncosai kifestettk P!nket:)Ez elg rdekesen hangzik de szoszerint kell felfogni,oktober 16.-n P!nk gatyjt ssze vissza maszatoltk a tncosok festkkel!
1. nap (ebd, vacsora)
Csirkemell szlchutneyval 350 kcal
Pirtson vilgosbarnra 2 dkg cukrot. ntsn hozz kevs balzsamecetet s gondolatnyi vizet. Ha megolvadt, dobjon bele 1 fej aprtott hagymt. Adjon hozz 10 dkg flbevgott szlt, s hagyja kb. 5 percig kis tzn rotyogni. Tegyen bele teskanlnyi fenymagot (vagy mandulaforgcsot). Egy-kt perc utn hzza le a tzrl. Fszerezzen be fl csirkemellfilt, teskanlnyi olajon ssse mindkt oldaln szp pirosra. A chutneyval s 10 dkg hjban ftt krumplival tlalja.
Sajtos szlsalta 350 kcal
Bleljen ki egy tlkt 10 deknyi saltalevllel. Szrjon r 1 felkarikzott zldpaprikt s 15 dkg flbevgott szlt. Kockzzon fel 5 dkg camembert sajtot, azt is tegye a tlba. Locsolja meg kevs olvaolajjal, szrja meg szezmmaggal. 5 deknyi rozskenyeret egyen mell.
2. nap (ebd, vacsora)
Tsztasalta melegen 350 kcal
Enyhn ss vzben fzzn ki 5 dkg durumtsztt. Szrje le, tartsa melegen. Forrstson fel teskanlnyi olajat, s sssn ki benne 10 dkg sovny sertsszeletet. Szedje ki a hst, azt is tartsa melegen. A szaftba lttyintsen gondolatnyi vizet, s tegyen bele 10 dkg szlt. Hagyja tforrsodni. Keverjen hozz marknyi vgott petrezselymet. Szeletelje fel a hst, forgassa ssze a tsztval, s szrja meg reszelt sajttal. Kanalazza mell a szls ragut. Egyen mell zldsaltt, de csak pr csepp citrommal s gondolatnyi olvaolajjal zestse.
Vincellrtl 350 kcal
Fogjon egy vkony szelet rozskenyeret, s tegyen r 5 deknyi fstlt lazacot s 1 szl karikra vgott hagymt. Bleljen ki fejessaltval egy tlkt, reszeljen bele kis vrskposztt, sajtot, 15 dkg flbevgott szlt. Keverjen hozz egy kshegynyi mustrt s ntse fel vinegrett mrtssal (kis s, gondolatnyi balzsamecet, pici cukor, s olvaolaj)
3. nap (ebd, vacsora)
Pulykaslt szlgyon 385 kcal
Proljon meg 3 dkg rizst. Tegyen 2 teskanl olajat teflonserpenybe s dobjon r evkanlnyi felkockzott bacont. Vgjon le 10 centis darabot egy vastagabb pr fehr rszbl, s hosszban szelje cskokra. Dobja a szalonnra s ssse kicsit ssze. Adjon hozz 20 dkg szlt, s prolja vele. Forgassa ssze a rizzsel. Hagyja melegen. Kzben teskanlnyi olajon sssn szp pirosra 10 dkg befszerezett pulykamellet.
szi krztt 350 kcal
Magozzon ki 15 dkg flbevgott szlt, kockzzon fel 3 nagyobb szilvt. Keverje ssze 12 dkg natr trkrmmel. zestse friss, reszelt gymbrrel. Szedje saltalevllel blelt tlba. Szrja meg rlt fekete borssal. Egyen mell 5 dkg rozskenyeret.
4. nap (ebd, vacsora)
Tonhalkrm szlvel 395 kcal
Csorgasson le 1 kis doboz konzerv tonhalat. Villval trje meg s forgassa ssze evkanlnyi sovny majonzzel s 1 fej finomra vgott fehr hagymval. zestse pr csepp citrommal s leheletnyi borssal. Tegyen vkony uborkaszeleteket 5 deknyi rozskenyrre, s kanalazza tetejre a halkrmet. 10 dkg szlvel tlalja.
Szls kposzta sonkval 350 kcal
Mosson ki 20 dkg savany kposztt, hagyja lecsurogni, majd tegye egy lbasba. ntse fel cssznyi hslvel, adjon hozz rlt koriandert s 15 dkg kockra vgott krumplit. Fed alatt fzze kb. 15 percet. Ekkor fektessen r 15 dkg sovny sonkt s 10 dkg szlt. Tegye vissza a fedt, s prolja egytt 5 percig. Tlalskor szrja meg vgott snidlinggel.
5. nap (ebd, vacsora)
Zldsges szltl kndlivel 390 kcal
Melegtsen fl 20 dkg szlt evkanlnyi vzzel s csipetnyi curryvel. ntsn al szk deci tejsznt, s forralja fl. Szrja meg vgott petrezselyemmel. Kzbe fzzn ki 2 mlyhttt gombcot. Ha elkszlt, szeletelje fl, s a szlvel tlalja. Egyen mell adagnyi zldsaltt pr csepp olajjal s citrommal zestve.
Salta tojsos szendviccsel 400 kcal
Tpdessen ssze 10 dkg fejes saltt, gyaluljon le 10 dkg deskmnyt vagy fejes kposztt s 1 almt. Locsolja meg 2 teskanlnyi olajjal s pr csepp citrommal. Forgasson bele 10 deknyi flbevgott szlt. Kenjen meg 5 dkg rozskenyeret natr trkrmmel, s kockzzon r 1 kemnyre fztt tojst. Szrja meg a tetejt rlt szezmmaggal.